Курс йога-терапии

Когда: 18 января и 25 января, 9.00-12.00

Где: ул. Тоголока Молдо, 59, район церкви, вниз по ул. Тоголока Молдо, за "Народным"

Телефоны: (0554) 00-92-25, (0312) 89-25-13

Стоимость: Freepay - вы платите столько, сколько считаете нужным

Курс йога-терапии проведет учитель раджадхираджа-йоги, медитации Диди Ананда Сайнджана из Сингапура.

Курс поможет сделать вашу практику выполнения асан более:

- эффективной;

- действенной;

- полезной;

- безопасной.

При выполнении асан необходимо правильно подготовить своё тело и сознание с помощью специальных методов, таких как растяжка, расслабление, осознанное дыхание. Особое внимание необходимо уделить безопасности и снижению травматичности выполнения упражнений.

Опытный инструктор по йоге даст необходимые рекомендации относительно этих аспектов.

Программа будет насыщенная и очень интересная!

Это будет реальный толчок вперед в вашей личной практике и знаниях!

Диди Ананда Санджана Авадхутика является учителем йоги и медитации (направление раджадхираджа-йоги). Проходила тренинги в Швеции и Индии, приняла полное монашество и обязанности ачарьи (наставника на пути медитации). В 2011 году получила инициацию в высшую тантрическую садхану Авадхута.

На данный момент совершает монашеское служение на территории России и Средней Азии.

Главные направления работы:

• Обучение индивидуальной практике медитации.

• Консультирование в практике других аспектов йоги (асаны, пранаяма, голодание и пр.).

• Просветительские семинары.

• Инструкторские тренинги.

Семинар будет проходить на английском языке с переводчиком.

Запись на семинар обязательна (количество мест ограниченно).

Для занятий нужна свободная одежда. За 2-3 часа до занятия не есть.



Комментарии:

На нашем сайте нельзя:
- нецензурно выражаться
- публиковать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов
- угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить"
- публиковать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания
- публиковать комментарии, противоречащие законодательству КР
- публиковать комментарии в транслите
- выделять комментарии заглавным шрифтом
- публиковать оскорбительные комментарии, связанные с национальной принадлежностью, вероисповеданием
- писать под одной новостью комментарии под разными никами